ለራሳችን ክብር መስበካችንን በተሳካ ሁኔታ ከፍ እናደርጋለን

ለራስህ ያለህ ግምት ምንድነው, ለህይወታችን ጥራት? ለራስ ከፍ ያለ ግምት የእኛ የግል ባህሪ, በአጠቃላይ, እንዲሁም ስለ ውጫዊ ውስጣዊ እና ውስጣዊ ባህርያት የእኛ መለኪያ ነው, እና እንደ ደንብ, በእኛ የተፈጥሮ ባህሪ ላይ የተመሰረተ ነው. ስለዚህ, ለስላሳ እና ለስሜታዊነት ራስን በራስ መተማመን በመሠረቱ የተረጋጋ ነው, የኮሌክ ሕዝቦች ብዙውን ጊዜ ይለዋወጣሉ, እና ደቅለሽኖች, እንደአጠቃላይ, ለህብረተሰቡ ፋይዳ ያላቸው ዋጋ ዝቅ አድርገው ያዩታል. በራስ መተማመን በመርዳት በማኅበረሰቡ ውስጥ ያለን ቦታ እንወስናለን. ይህ እሴት ቋሚ አይደለም, በውጫዊ መንስኤዎች እና በንቃቃቶቻችን ጥልቀት ላይ የተመሰረተ ነው.
ለራስህ ያለህ ግምት ከፍ ያለ ደረጃ ላይ ከደረስክ, በመገናኛ ውስጥ ያሉ ችግሮች, የሙያ ስራን ለመገንባት የማይቻሉ ከሆነ ለራስህ ያለህ ግምት ከፍ እንዲያደርጉ ይመከራል. ቀላል ፈተና: ለቃለ መጠይቅ ያቀረቡትን ምላሽ ይቃኙ, ወይም በታሰበበት ስራዎች ያሞግሱ. አንተ, የተሸማቀቀ እና የሚያደቅቅ, አሰቃቂ በሆነ መንገድ ማጉረምረም: ምንም የሚያመሰግነኝ ነገር የለም, ምንም የተለየ ነገር አላደረግኩም - ዝቅተኛ ደረጃ አለ, ለራስህ ግምት ከፍ ማድረግን ማሳደግ አለብህ.
በቀላል እናስጀምር - በመልክያዎ ላይ ይሠራል: ወደ ውበት ትርዒት ​​ይሂዱ, ፀጉሩን ይቀይሩ, ሜካሎችን ይፍጠሩ, ሰውነት ይሠራሉ, እራስዎን የመታሸት ክፍለ ጊዜ ይስጡ. ልብሶች በቀለ ቀለም እንዲመርጡ ልብሶቹን እንዲያሻሽሉ ይመከራል. መኖሪያ ቤቱ ውስጥ አጠቃላይ ጽዳት ማድረግ አላስፈላጊ ነገሮችን ያስወግዱ. ውጤቱ በቀጣይ ብዙም አይቀጥልም - የእርስዎ የተዘመነው ምስል በእራስዎ የእራስን ደረጃዎችዎን በተሳካ ሁኔታ ለመጨመር ይረዳል! ቀጥሎ የተዘረዘሩትን እርምጃዎች ወደ አንድ ታዋቂ ቦታ (የመስታወት, የካብል በር) ወይም በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ በሚውሉ ዕቃዎች (የኪስ ቦርሳ, የንግድ ካርድ), ቅጅ ላይ የተጻፈበት ቅጠል. በጽሑፉ ውስጥ አዎንታዊ ቀመር ጥቅም ላይ መዋል አለበት: እኔ ስኬታማ ነኝ, ብልህ, እድለኛ ነኝ.
በራስህ እመን. ለራስ ቃል አንድ ቃል እራስዎ ማቀናጀትዎን እና እራስዎ እንደገና ይጽፋሉ, እና በቅርቡ በፍፁም እርግጠኛ ይሆኑልዎታል!
ምስጋናዎችን በትክክል ለመቀበል በመማር ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ አድርገን እናሳያለን. ታመሰግናለህ? በመልክህ ላይ ለውጦችን ታደንቃለህ? ፈገግ ይበሉ እና ከልብዎ አመሰግናለሁ! ከመስተዋት ፊት ፊት ለፊት ልትለማመዱ ትችላላችሁ, እሱ የእርሱን ተሰጥኦ ዋጋ ያለው ደካማ ሰው ያሳያል. በራስ መተማመንን ለማሳደግ ትችሉ ነበር, በትክክለኛው መንገድ ላይ ነዎት, ግን ድልውን ለማክበር ቀድሞውኑ ነው, የራስን መሻሻል መንገድ እንቀጥላለን. በራስ መተማመንን ከፍ የማድረግ ሂደት እራስ በራስ ላይ ግፍ መፈጸም የለበትም. አስታውሱ! ሁሉንም እርምጃዎችዎ ራስን ከፍ የማድረግ ዓላማን ለማራመድ የተዘጋጁ እንደሆኑ ካመኑ በተቃራኒው ውጤት መምጣት ይችላሉ. አዲስ ንግድ ለመጀመር አትፍሩ.
ፍርሃታቸው እስካለ ድረስ ጉዳዩን ይመረምራሉ, ሥራውን በተሳካ ሁኔታ መቋቋም ይችሉ ዘንድ መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል, እናም ፍርሀት የደህንነት ስጋት ውጤት ብቻ ነው. ያልተሳካለት ከሆነ, ሰበብ መሆኖ አጸያፊ እና አስቂኝ ነው, በእርጋታ እና ተነሳሽነት ምክንያቶቹን ለማብራራት የበለጠ ትክክል ይሆናል. በአዲሱ ስራ ውስጥ ምንም ነገር የማይገባዎት ከሆነ እርዳታ ከመጠየቅ ወደ ኋላ አይበሉ. የኀፍረት ስሜትን ማሸነፍ ለራስህ ጥሩ ግምት እንዲኖርህ ይረዳሃል.
እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ለማነፃፀር ደንብ ይውሰዱ. እርስዎ ልዩ ነዎት እና የራስዎን ህይወት ይኑሩ, ውሳኔዎችን በራስዎት ያድርጉ. ስህተት ለመምረጥ እራሳችሁን አትቁጠሩ, ሁላችንም ስህተት የመምረጥ መብት እንዳለን አስታውሱ, በእጆቹ የተቀመጠ ግን አልተሳሳተም. የእርስዎን ስኬቶች ዝርዝር (አጠቃላይ ዓለም አቀፋዊ ባይሆኑም) ይያዙ. መኪና እንዴት እንደሚነዱ ታውቃለህ? በጣም ጥሩ! አዲስ የአሻንጉሊት ስርዓት ሞልተዋል? ግሩም! በየእለቱ ወደ ስኬቶች ዝርዝርዎ ያክሉት.
የጥሩዎትን ዝርዝር ዝርዝር ለራስዎ ያዘጋጁ ለራስዎ ያዋቅሩ, ጨዋ, ሐቀኝ, የሂሳብ አስተሳሰብ, ወዘተ ... በስፖርት ክበብ ላይ ወይም ቢያንስ በየቀኑ ጂምናስቲክን ለመሳተፍ ሞክሩ, ከዚያም ሁለት ወፎችን ከአንድ ድንጋይ ጋር ገድላችኋል. ስዕሎችን ከሥነ-ጽሁፍ ጋር ማሻሻል እና በስኬት ዝርዝሮች ላይ አዲስ ድል መፃፍ ይችላሉ. ቀለል ባለ መንገድ, ለራሳችን ክብር መስበካችንን በተሳካ ሁኔታ ማሻሻል ችለናል. በተጨመረው ደረጃ ላይ አያቁሙ, ግፊት ይኑረው, ለአዲስ እውቀትና ክህሎቶች ይጓዙ!