የቪታሚን መጠጥ "ጤናማ"

1. የዚህ ቪታኖ ጠቀሜታ ክፍሎች በሙሉ ተደምስሰው ስለሆነ, የተዋጣ ጓቶችን መጠቀም ይችላሉ : መመሪያዎች

1. የዚህ ቪታኖ መጠጥ ክፍል በሙሉ ተደምስሰው ስለሆነ, ያለምንም ማቀነባበሪያ ወደ ትይዩ እያመገቧቸው የማይመገቡትን የተቀበሩትን ሰማያዊ እና እንጆሪ ፍሬዎች ወይም የፍራፍሬ ፓናዎች መጠቀም ይችላሉ. 2. ንጹህ ሰማያዊ እንጆሪዎችን ከተጠቀሙ, ከዚያም በበረዶ ሻጋታዎች ከመታፈስ በፊት በአስቸኳይ ጭማቂ የዩኒት ጭማቂን ከተጠቀሙ - መጠጥዎ እንዲቀዘቅዝ ያስፈልጋል. 3. ምንም አይነት ምግብን ያለማተት ቀለል ያለውን ፈሳሽ ማግኘት ካልቻሉ, እራስዎ ያድርጉት, ወይም በዚህ ኮክቴል ውስጥ ያሉትን ማንኛቸውንም ፍራፍሬዎች የያዘውን ምርጥ ጣፋጭ ምግቦችን ይምረጡ. 4. በማጣቀሻ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ያሉትን እቃዎች በሙሉ ይደጉ, ይደፍሩ እና በደንብ ይቀላቅሉ. 5. ዝግጅቱን እንደጨረሱ መጠጥዎን በብርጭቆ ውስጥ ያድርጉና አሪፍ በሆነበት ጊዜ ይጠጡ. - ዛሬ ነገ ማለትን መጠቀምዎ እርስዎ የሚጠቀሙባቸውን ቪታሚኖች ብዛት በእጅጉ ይቀንሳል.

አገልግሎቶች: 4