በትዕዛዝ ፈገግ ይበሉ
ኦ, ነዪ, እንሂድ! ከአፍንጫው በላይ! በሕይወታችሁ ውስጥ ሁሉም በጣም ጥሩ ወይም የተለየ ነው: ስራው, አፓርታማ, ጤና ነው! አዎ, ለድልፔሱ ቦታዎን ለመውሰድ ወረፋ አለ. የጓደኛዋ ደስ የሚል ምክር እንዲሁ ትርጉም የሌለው ብቻ ሊሆን ይችላል - ምናልባትም ለስሜታዊ ጤንነቴ ደካማ የሆነ ቅዠት, ምናልባትም በምግባረ ጥሩዬ ላይ ስለምታገኘው የደስታ ስሜት. ይህ ሁሉ የእኔ ጥርጣሬ ብቻ ነው, ነገር ግን ከዚያን ጊዜ ጀምሮ እኔ አልደወለልኩም ምክንያቱም እሱ የቅርብ ጓደኛዋ ብቻ አይደለችም. ምክርን ለመትረፍ እና ለመዝናናት እውነተኛ ከሆነ, በቱቦ ውስጥ ለተመገበው ግሉኮስ ለተመገበው ሰው ፍላጎት ያለው ፍላጎት ነው.
በዚሁ ተመሳሳይ ዘገባ ሌላው ምሳሌ ደግሞ በዘመናዊው ሴት ህይወት ውስጥ የመደበት ስሜት ለበለጠ በሽታ ሊሆን ይችላል.
በ Slavic ባህል አንድ አስገቢ ባህሪ አለ :: በሀዘን እና በደስታ ውስጥ እኛም ሌሎች ስሜታችንን እንዲጋሩ እንጋፈጣለን. በቴሌሌክስ መኪኖች ውስጥ በፖለቲካዊ ስሜት የተሞሉ ክርክሮች, እና በአጠቃላይ ጠረጴዛ ላይ የማይጠጡትን አጣራቂ ባህሪያት - ይህ ሁሉ ይሄውም የሌላውን ማንነት ማክበር አለመቻል ነው. ነገር ግን ባለፉት 15 ዓመታት የምዕራብ አውሮፓ ፈጠራ - አዎንታዊ ስነ ልቦና - በዚህ ባህላዊ ክስተት ላይ ተተክቷል. ድብልቅው ፈንጂ ሆኖ ተገኝቷል.
የሁለት አጋጣሚዎች ታሪክ
ብሩዋቬቫ የተባለች የደስታ ሀይለማዊ ጀግናዋ የሳይኮሎጂ ጓደኞቿን ጥብቅ አመለካከት ተከትላለች "እጅግ በጣም ማራኪ እና ማራኪ ነኝ" ትላለች. እንደነዚህ ያሉትን "አዎንታዊ ማረጋገጫዎች" (ድምፆች) ጮክ ብሎ መደገፍ ከዋና የስነ ልቦና ዋና መንገዶች አንዱ ነው. "እኔ እሳካለሁ"; "በራስ መተማመን እየጨመርኩ ነው"; "ጥሩ እና የተሻለኝ ሆኗል" ... ፈረንሳዊው ሐኪም ኤሚል ኩዊ በ 20 ኛው መቶ ዘመን መጀመሪያ ላይ በዘመናዊቷ ሴት እና በታካሚዎቻቸው ህይወት ውስጥ በነበረው የመንፈስ ጭንቀት ወቅት የተፈጠረውን የጤና እና የስሜትን ንድፍ ፈጥሯታል ሆኖም ግን ከዚያ በኋላ የእርሱ ሐሳቦች ተዘጋጅተዋል እናም ተረጋግጠዋል. በመቶዎች የሚቆጠሩ መጻሕፍት በተለያዩ ደራሲዎች ሉዊዝ ሄይ, ሉዝ ቦምቦ, ማራዛማሪሜ ኖርቤቭቫ, ቫርሪ ሲንሊኒኮቭ, ናታሊያ ፓቬድዲና, አሌክሳንደር ዊቬሽሽ ናቸው. ሁሉም ሁሉም በጣም የተለያየ ናቸው, በተለያዩ የትምህርት ደረጃዎች እና የህይወት ተሞክሮዎች ናቸው, ነገር ግን በአንድ ነገር ይስማማሉ: በዓለም ውስጥ ስራቸው እንደ ትልቅ መገልገያ ሆኖ እያንዳንዱ ሰው በፍቅር, በጤና, በሀብት, ዝና, በአዲስ ሞባይል ስልክ, ሰፊ ቦታ በካናኒዎች ውስጥ አንድ እንግዳ እና በዓል ጥያቄዎን በግልጽ ወደ አጽናፈ ዓለሙ በሚገባ ማዘጋጀት ብቻ ነው, እናም ምላሽ ይሰጣል. "እርስዎ የሚያስቡትና የሚያምኑት ይህም ለእርስዎ ይሆናል. ሐሳብዎ ህይወታችሁን ይፍጠሩ. ቀላል ነው! "እልቂዎች ሉዊስ ሃይ. በይፋዊው የህይወት ታሪክ መሠረት እርሷ ራሷን በስኳር, በስኳር, በስኳር ድንች, በስኳር ድንች, በስኳር ድንች, በስኳር ድንች, በስኳር ድንች, ይሁን እንጂ ማንም ሰው እንዲህ ዓይነቱን ሕክምና ከካንሰር ውጤታማነት አያረጋግጥም. ኦንኮሎጂስቶች ዕጢው ማብቀል ወይም እንዲያውም "ለመጠምዘዝ" ሲቆም ብዙ ጉዳዮችን ያውቃሉ. ይህም "ያልተፈለገ እርካታ" ይባላል. ሁሉም የተፈወሱ ሰዎች በሉዚ ሃይ ዘዴ የተደረጉ ከሆነ, ይህ ቀድሞውኑ ለዓለም እንደሚታወቅ እና የኖቤል ተሸላሚን እንድታገኝ ያደርግላታል. ግን - ይባላል. ሁሉም ነገር በጣም የተወሳሰበ ነው. ካንሰሩ በተፈጥሮ ውስጥ የሥነ-አእምሮ ጥናት (ዲያቢስዮሜትሪክ) መሆኑን ሊከለክል አይቻልም, እናም የታካሚው መልካም ተስፋ በእርግጥ ተዓምራቶችን ያደርጋሉ. በስርዓተ-ቂሳብ መገኘት የማይቻል ነው.
በዘመናዊቷ ሴት ህይወት ውስጥ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው እና ሳይታወቁ ጤናማና የጎለመሱ ባህሪያት አንድ አሳዛኝ ስሜቶች, ያለመተማመን እና በመንፈስ ጭንቀት ውስጥ ሳይወስዱ የመያዝ ችሎታ ናቸው. ነገር ግን ይህ ችሎታ, በሚያሳዝን ሁኔታ, በራሱ ራስ-ማማከር እገዛ አይደገፍም. ይህ በአዎንታዊ ስነ-ልቦና ከመታየት ይልቅ በጣም የተወሳሰበ ሂደትን እና ቃላትን ከመፍጠር ይልቅ ውስጣዊ ሁኔታን ያንፀባርቃሉ. እርግጥ ነው, ጥሩ ስሜት በጣም አስፈላጊ ነው. የእግር ኳስ ተጫዋቾች ውድድሩን ከማካሄድዎ በፊት አሸናፊው ማሸነፍ ይችላሉ. ሆኖም ግን ይህ እንደማያልቅ እና "ጠላት ማስፈራራት" የሚሉት ቃሎች ስኬትን አያረጋግጡም. እና አዎንታዊ ጽንሰ-ሐሳቦች በዓለም ውስጥ ያለው ሁሉም ነገር በአጠቃላይ ቁጥጥር ሊደረግበት እንደሚችል ግራ መጋባትን ያመጣል, ይህም እውነታውን ከመጠን በላይ ፍራቻዎችን እና ጭንቀቶችን የሚያንፀባርቅ ነው.
የደስታ እኩያ
አዎንታዊ የሆነ የስነ-ልቦና ትምህርት በሕይወታቸው ውስጥ ከባድ ችግሮች ያሉባቸውን ሰዎች ይስባል. ለምሳሌ, በጤና ወይም በገንዘብ. የፋይናንስ ስኬታማነት ፈጣን ስኬታማነት በተስፋ ቃል ላይ, ባለ ብዙ ደረጃ የግብይት መርሃግብር ተገንብቷል. በአጠቃላይ ስብሰባዎች ላይ የሽያጭ ወኪሎች ያልተሳኩ ይመስሉ የነበሩትን እቅዶች እንዴት እንደፈፀሙ ይነገራቸዋል. ለህልሞቻቸው አንድ ቤት አግኝተዋል. ከየራሳቸው ምርቶች አጠቃቀም ላይ እንደ ፀጉራባማ ቆዳዎ ላይ ፀጉር ይስፋፋሉ, አለርጂዎች, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. መዝሙር ይዘምራሉ, ቃላቶችን ይጮኻሉ - ተመሳሳይ አዎንታዊ ማረጋገጫዎች. በውጤቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ወደ መስዋእትነት ወይንም የጅምላ ደስታን በመጥቀስ. "በሳይካትሪ, የምርመራ ውጤት ይታወቃል - ማኒክ-ዲፕረሲቭ ሳይኮሲስ. ዲፕረስትሽን (ፎልቲቭ) ደረጃው ለወደፊቱ ጊዜ የማይኖር, የሰው ልጅ አለመኖር, - ያለፈ ታሪክ አለመኖር, ሁሉም ነገር ወደፊት ነው, ሁሉም ነገር ይቻላል. በዚህ ሁኔታ አንድ ሰው ደካማ, ጉጉት ያለው, እንቅልፍ መተኛት, አይመገብም ... ነገር ግን ፈጥኖም ሆነ ዘግይቱ ሃብቱ ጠፍቷል, ድብርት, ነርቮካዎች, የአንጎል በሽታዎች ይጀምራሉ. የንግድ ተወካዮች ማኑነኛዎች ለትክክለኛዎቻቸው ጠቃሚ ነው, ስለዚህ በመፃሕፍት, የኮርፖሬት ደንቦች, ስብሰባዎች, ስብሰባዎች በመደገፍ ይቀጥላል.
የመሪዎቹ ተግባር የወቅቱን ቁጣ ለማመን እና ትርፍ ማሰባሰብ ነው.
ሌላው ጠንካራ ስነ-ልቦናዊ ስኬት ለመሳብ የገንዘብ ድጋፍ ስኬታማነት ሌላው ምሳሌ "እርስዎ በጣም ድሃ ናችሁ ብለው ስለማያምኑ ድሃ ነዎት. አንድ ቦታ ለ 10 ሺህ ዶላር ደመወዝ እንደሚሰጥዎት ያምናሉ, ከዚያም በእርግጠኝነት ያገኛሉ. " ተመሳሳይ ዘገባ በደርዘን የሚቆጠሩ መጻሕፍትን "እንዴት ሚሊዮነር እንደሚሆን እና በተለይም እብሪተኝነት እንደሚሆን" በሚል ርእስ ይገኛል.
እንዲህ ዓይነቱ በራስ የመተማመን ስሜት ለማዳበር በዘመናዊው ሴት ሕይወት ውስጥ የመደበት ስሜት ሊከሰት አይችልም. በተቃራኒው, ተቃራኒው ውጤት ምናልባት ሊገመት ይችላል-ሆን ተብሎ ሊታይ የማይቻል ግብን ማስቀረት በራስ መተማመንን ያጠፋል. "እኔ ከአምስት ጊዜ ያነሰ ከሆነ, አሁን ጉድለቶች እሆናለሁ, እስክመኝ ድረስ ራሴን አልወደድኩም. እንደዚያ ካልሆንኩ ግን ለቁጣዬ መቆየቴ ነው. ከዚህ ልምምድ ውስጥ አንድ ታሪክ ይኸውና. ደንበኛው, ወጣት ሴት, በአንድ ጊዜ የተወሰነ ገንዘብ ለመክፈል እና ንግድ ለመፍጠር እንደምትፈልግ ወስኗቸዋል. ገንዘብ እንዴት ማግኘት ይቻላል? ዝሙት አዳሪ. በሶስት ዓመት ጊዜ ውስጥ ትክክለኛውን ካፒታል ስታጣር, ከዚያም ሁሉንም ነገር መርሳት, ማግባት እና አዲስ ሕይወት መጀመር እንደምትችል አሰበች. የተለመደው አወንታዊ አስተሳሰብ: የወደፊቱ ደመናማ, ጋብቻ እና ልጆች አለ, እናም የሚመጡት ዓመታት እኔ አይደለም, ይህ የእኔ ህይወት አይደለም, እርስዎ የሚፈልጉትን ለመፈጸም መንገድ ብቻ ነው. እሷም እሷን ያገኘችውን ሁሉ አከበረች እና ተቃጠለ እና አሁንም ብዙ ስራዎች አሏት. እና እንዴት ያደረች ይመስላችኋል? ወደ እሠራቴ ለመመለስ እንደገና ወሰንኩኝ. እና ከዚያ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል ... እውነታው ግን የህይወት ጥላ ገጽታዎች በጥቅሉ ጊዜ የማይገኝበት እና በጣም የሚመች ነው. ለምሳሌ, ለባለቤቷ ሁሉንም ነገር የሚነግራት ደህና ሰዎች አሉ. የቀድሞዋ ጋለሞታ ሴት ግን ከዚህ በፊት የነበረችው ሴት አይደለችም. የማይለዋወጥ የባሕርይ ለውጦች ይከሰታሉ. "
ከአጠቃላይ እስከ ተጨባጭ
የአዎንታዊ የስነ-ልቦና አስፈላጊ ነገር አካል ለተመልካች "ትዕዛዝ" ትዕዛዝ ነው, አጽናኑ ወዲያውኑ ወደ እርስዎ መስጠት አለበት. አንዳንድ ጊዜ "ትዕዛዝ" ይፈጸማል, አለበለዚያ ከላይ የተጠቀሱት ጸሐፊዎች ምንም የሚጽፍላቸው ነገር አይኖራቸውም. ነገር ግን መጽሐፉ ስንት ትዕዛዞች አልተፈጸሙም አላሉም.
ለስኬት ሚስጥር በእርግጠኝነት ስራው እና በተቃራኒው አይደለም, ግን በተቃራኒው - ከፍተኛ በሆነ ክፍት ነው. ለእራሳችሁ እንዲህ ማለትዎ ከሆነ በሠርግ ወቅት በባህር ዳር ደሴት ላይ በሚገኝ ደቡባዊ ጫፍ ላይ ሌሊቱን ማሳለፍ እፈልጋለሁ. በስተ ቀኝ በኩል ሦስት ዘንባባዎች ነበሩኝ እና በግራ አምስት ሜትር ከፍታ ወደ ግራ ጥግ ቢሆን ኖሮ ይህ ፍላጎት ፈጽሞ የማይሳካ ነው. በምድር ላይ ያለው ቦታ ፈጽሞ ላይኖር ይችላል. ግቡን የምታስቀድሙ ከሆነ የተለየ ጉዳይ ነው: የእረፍት ጊዜ ማሳለፍ እፈልጋለሁ, ልክ እንዳልነበርኩት; ጀብዴ እፈልጋለሁ! ይህ አቀማመጥ ሰውነታችን በተወሰነ መንገድ እንዲከታተል ያደርገዋል: እኛ ሳናውቅ በፊት የማናውቃቸውን አጋጣሚዎች ሳናዳምጥ እንጠነቀቃለን.
ታዋቂው የኪየቭ አርቲስት ናቲያ ኢሱዋቫ በ 1998 ለመኖሪያ ሕንፃ ለመግዛት ወሰነችና ሕልም ያየትን ነገር አገኘች. በዚያን ጊዜ ዋጋዎች በጣም ተለቅመው ነበር, ነገር ግን 15 ሺ ዶላርዋ ከፍተኛ መጠን ነበር. እሷም የሁሉም አይነት የኢሶስትነት አድናቆት ደጋፊ ነበረች, ወደ ገንዘብ አለም ለመላክ አጣች. "ትእዛዛትን መቀበል ጀመርኩ, አምስት ሺህ ዶላር አገኘሁ, እና የጎደለ ድነት በልጁ ተሰጥቶኛል" በማለት አርቲስት ያስታውሳል, ይህ የአጽናፈ ሰማይ ምላሽ ነው. በመሠረቱ, ይህ አጋጣሚዎች እንዴት እንደሚፈልጉ የሚያሳይ ግሩም ምሳሌ ነው. በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው መጀመሪያ ላይ ናታሊያ ተጨማሪ ሥራ ለመሥራት ፈቃደኛ ሳትሆን ቀረች. ነገር ግን አፓርታማ ለመግዛት ያለው ፍላጎት በጣም ትልቅ ከመሆኑ የተነሳ አቋሟን እንድታላላ አስገደደች - በዚህም ምክንያት የፈለገችውን ነገር አገኘች.
"በአስተሳሰባዊ አስተሳሰብ" የምታምነው ሰው ማንም አይጎዳም. ኢሱፕላ ሁልጊዜም ብሩህ አመለካከት ያለው, ህይወት አፍቃሪና ጠንካራ ሰው ነበር እናም "እራስዎን መርዳት" በተሰኘው ተከታታይ መጽሐፎች ላይ የነበራቸውን ትክክለኛነት ትክክለኛነት ያረጋገጠላቸው. ግን እውነታው ግን አዎንታዊውን የስነ-ልቦና-ትምህርት (ስነ-ልቦና) ከ "እኔ" ጋር ችግር በሚፈጥሩ ሰዎች ይወሰዳል.
አንድ ጓደኛዬ ከባድ ሐዘን ደርሶበታል. ወላጆቿ ደስተኛ ትዳር ያላቸውና የተሳካ ትዳር ያላቸው ስኬታማ ሰዎች ናቸው, እናም ሴት ልጅም በሁሉም ነገር ላይ እንደ "አሸናፊ" ለመሆን ትጥራለች. ፍቺው ከተፋታች በኋላ ከዋሻው ኩባንያ የሽያጭ ወኪል ሆናለች. በዚህ ኩባንያ ውስጥ ሴቶች ለዓለም አዎንታዊ አመለካከትን የሚያስተምሩት, የሥነ ልቦና ባለሙያ የሆነች ሴት ለክሊኒያ ቅፅል ከሆነ እና አንድ ክሬን እንዴት እንደሚተገብሩ ካብራሩ ህይወት ይሻሻላል. ጓደኛዬ ይህን ሁሉ አደረገች, በጣም ጥሩ ስሜት ተሰማኝ እናም ተመለከተች, እራሷን ታመነች እና ሁለተኛ ጊዜ አገባች. ይሁን እንጂ ብዙም ሳይቆይ አዲሱ ትዳር እንደ ቀድሞው ተመሳሳይ ችግር ነበረው. ተፈጥሮአዊ - ከራስ ወዳድነት በላይ የሆነ ብሩህ አመለካከት እና ሁሉም ነገር እውን ሊሆን ይችላል የሚለውን እምነት - ስሜታዊ ውዥንብር ይደብቃል. የታመመ ጉበት ካለዎት, መሰረተ-ልማት, መጥፎ ቅልቅልን ይደብቃል, ግን ውስጡ የመበስበስ ሂደቱን ይጀምራል!
ወደ ምድር ውረድ
ስለዚህ, አዎንታዊ ሳይኮሎጂ - pshik, deception, defanity? በፍጹም አይደለም. እሱን እንዴት ተግባራዊ ማድረግ እንደሚቻል ነው. ለኅብረተሰባችን ለዘመናት ስለ እግዚአብሔር, ስለ መንግስት, ስለክፍለ ግዛቱ, በአካባቢው ያሉትን ነገሮች ለማጥፋት ተወስኗል ስለዚህ የአስፈላጊው የስነ-ልቦና አድናቂዎች ለህግፈኞቻቸው, ለ መላዕክት, ለአጽናፈ ዓለማዊ ህይወት ሀላፊነት ለመስጠት ይጥራሉ. በአሜሪካ ኅብረተሰብ ውስጥ, የዚህ የሥነ-ልቦና አመራር አቅጣጫ በተወለደበት ጊዜ, ሰዎች ለራሳቸው ሃላፊነት ለመውሰድ ይጠቀማሉ, ስለዚህ የእነሱ አዎንታዊ አመለካከት ግብ ላይ ለመድረስ ከልብ ጥረት ያደርጋሉ. አንድ ቀላል ጥያቄ ለመመለስ ይሞክሩ-የደመወዝ ጭማሪዎ ቢጨመር ምን ይደረጋል? ምኞቶችህና ሕልሞችህ የትኞቹ ናቸው? ምን ለማምጣት ምን ጥረት ታደርጋለህ? የሚመስለ-ቀልድ ነው. ነገር ግን ከፍተኛ የገቢ ማሰባሰብ ሀሳብ ከመተኛቱ በፊት አንድ ነገር ነው, ነገር ግን ዛሬ የቻሉትን ሁሉ ያደረጉትን ሀሳብ በማሰብ, ለህልሞቻችሁ ሲሉ ሌላ ሁኔታ ነው. በሁለተኛው ውስጥ አዎንታዊ አዎንታዊ ነገር ግን የበለጠ ነው.
ወደ ታች ወደ ምድር እንድትወርድና ዙሪያውን እንድትመለከት ጋብዛሃለሁ. ተስፋ የተቆረጡ ተስፋዎች, የተተዉ ህልሞች, ፍላጎቶች በግማሽ መንገድ እና በእውነቱ ግብ ላይ ለሚያገኟቸው የማይቻሉ መሰናክሎች እና መሰናክሎች ያያሉ. ህይወታችን የቱንም ያህል ከፍተኛ ፍላጎት ቢኖረንም, ሕይወታችን ሙሉ በሙሉ ቁጥራችን ላይ አይደለም. እግዚአብሔር እንዲስቁ ከፈለጉ ስለ ዕቅድዎ ይንገሩት. ስለዚህ ሁሉንም ነገር በእጃችን ብንይዝ ሁሉም ነገር በእውነታ ቢሰለፍ ግባችንን ማመቻቸቱ ዋጋ ቢስ ነው? አዎ! ደፋር እንዲሆኑና ምኞቶቻችሁን በቁም ነገር ከያዙ በኋላ ሕይወትዎን በትግበራዎቻቸው እና በተሳካ ሁኔታዎቻቸውን ለመጨረስ ግብ ላይ እንዲደርሱ እጋብዛችኋለሁ. የኑሮ ጥበብ ማለት በጥሩ መስመር ላይ የመቆየት ችሎታ ነው, ማለትም የሰው ፍላጎቶች እና ወደ እኛ የሚልከውን ሁሉ ለመቀበል ፈቃደኛነት የሚጣጣሙ ናቸው. የዚህን ሚዛን ለማወቅና ሁሉም ነገር ፍጹም በሆነ ሕይወት ውስጥ ለመኖር የማይናፍቀው ፍላጎት የዓለማዊነትና የብርሃን ግንኙነት ሚስጥር ነው.