ምንዝር ምንዝር

የስርአት ሥነ ልቦና አስገራሚ ክስተት ነው. በአንድ በኩል, ክህደት በጣም የተለመደ ክስተት ነው, እና እንዲያውም አንዳንዶቹ በህይወታቸው ውስጥ ብዙ ጊዜ ይህን ክስተት አጋጥሟቸዋል. በሌላ ጎኑ - በጣም ኃይለኛ መንፈሳዊ ሥቃይ ሲደርስብን, ዓለም እየበጠች እንደምትመስለው እና ምንም ነገር ማስተካከል እና ማጣበቂያ መንገድ የለም.

የተቀየረው የባልደረባ ሁኔታ.

አንድ ሰው ምንዝር ከጀመረ በኋላ ግራ መጋባትና የልብ ሕመም አለው. በዚህ ሁኔታ, የተለያዩ ድርጊቶችን ይፈጽማል, እሱም በቀልን መጀመር, ሁኔታውን ለመረዳት, ግንኙነቱን ለማወቅ. እናም ይህ ተፈጥሯዊ ነው; ሁላችንም እንዴት መኖር እንደሚገባን በመወሰን ህመሙን በተቻለ ፍጥነት ማስወገድ እንፈልጋለን. አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ውሳኔ ግንኙነቱን ማቋረጥ ነው. ሆኖም ግን ክህሎት (ስነ ልቦና) ትምህርቶች ላይ የሚያተኩሩ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች, የጭንቅላት እንቅስቃሴን ላለማድረግ በቅን ልቦና ላይ ያሳስባሉ. እንዴት መቀጠል እንደሚችሉ ውሳኔ ለማድረግ, እስከዚህ ጊዜ ድረስ ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳል. በዚህ ወቅት አንድ ሰው መረጋጋት እና ምክንያታዊ ውሳኔ ማድረግ ይችላል.

ከዚህ ቀላል ጉዳይ ውጪ ብዙ መውጫዎች እና ግንኙነቶች ሊፈጥሩ ይችላሉ - መውጫ መንገድ ብቻ አይደለም. ሁሉም ነገር ተመሳሳይ የሆነውን ለመገንዘብ ትክክለኛ ውሳኔ ለማድረግ በመጀመሪያ, እራስዎን ወደ ጸጥ ያለ የአእምሮ ሁኔታ ማምጣት አለብዎ, ይህም በጣም ከባድ ነው.

ለዚህ, የሥነ-ልቦና ባለሙያ (ስነ-ልቦና ባለሙያው) ጋር የተደረጉ ውይይቶች ምንዝር, ስራን, ጉዞን, ስነ-ልቦናን የመሳሰሉ የስነ-ልቦና ጉዳዮችን ሊረዱ ይችላሉ. ውስጣዊ ሚዛንህን ካገኘህ በኋላ ሁኔታውን በጥሞና ለመለየት ሞክር.

ለውጡ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ. አንዳንዶቹን ይዘረዝራለን.

ለውጦች ምክንያቶች.

1. ዘረኝነት ማለት ዘላለማዊ ፍቅር ምልክት ነው. በስነ ልቦና ትምህርት, ክህደት የመጀመሪያው ምክንያት ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ግልጽ ማድረግ እና ከትራፊክ ለመውጣት ደፋር መሆን አለብዎት. ምናልባት የትዳር ጓደኛዎ ለእውነት የማይነገር ልብ ሊኖረው አልቻለም, ነገር ግን ለዚህ ብቻ ነው ጥፋተኛው, ለእርስዎ ፍቅር ስላልነበረው አይደለም.

2. ጥቃቶች ግንኙነቶች ውስጥ ባሉ ችግሮች ላይ ምልክት ነው. በተከሳሹ የስነ ልቦና መዋቅር ውስጥ ይህ ሁለተኛው ምክንያት ነው. በህይወት ውስጥ ችግር ካለብዎት ይህ ፍቅር አልፏል ማለት አይደለም. ይልቁን በተቃራኒው ክህደት እንደሚያሳየው የትዳር ጓደኛዎ በዚህ መንገድ ችግሩን ለመፍታት እና ፍቅርን ለመመለስ ይፈልጋል. ለምሳሌ አንድ ባል ሚስቱ እንዳስቀበረች ከተሰማት በድንገት ለጸሐፊው ትኩረት ሊሰጥ ይችላል. የዚህ ዓይነቱ መገኛ ግን ለጸሐፊው ፍቅር አይደለም ነገር ግን የተስፋ መቁረጥ ስሜት ለመቋቋም ሙከራ ነው. ባል ሚስቱ የይገባኛል ጥያቄ እንዲሰጠው ከማድረግ ይልቅ ባልታወቀ መንገድ በአሰቃቂ ሁኔታ ሁኔታውን ለማስተካከል ይሞክራል. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ክህደት ግንኙነቱን ሊያረጋግጥ ይችላል ይላሉ. ብዙውን ጊዜ ምንዝር የፈጸሙ ሰዎች እንደ ጥሩ ትምህርት ተወስደዋል, ተጓዳኞቻቸውን በትኩረት እንዲከታተሉ, በደጋገሪያቸው እና በአስተሳሰብ እንዲማሩ, ለጋስ እንዲሆኑ, የበለጠ መቻቻልን, እርዳታ ለመስጠት እንዲማሩ አስተምሯቸዋል.

3. ጥላቻ አንድ ሰው ውስጣዊ ችግሮች አሉት የሚል ምልክት ነው. በአመዛኙ የስነ-ልቦና መዋቅሩ አወቃቀር ውስጥ ይህ የተለመደ ምክንያትም ነው. ብዙ እንደዚህ ያሉ ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ. ለምሳሌ አንድ ሰው ለትዳር ጓደኛው ዝግጁ አይደለም. አንድ ሰው ከባልደረባው ጋር ያለው ግንኙነት ወደ ተለየ ደረጃ እንደሚቀየር ካወቀ ውስጣዊ ፍራቻ እርሱን አሳልፎ ለመስጠት እየከፈለ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ግለሰቡ ራሱ በጣም የተጎዳ ነው. በመሠረቱ, አንዳንድ የእርሱ ጓደኞች ከፍቅር ጓደኝነት ይሻሉ, ነገር ግን አንዳንድ ፍራቻዎች እና ጥልቁን ይገፋፉታል.

ሌላው የውስጣዊ ችግር በራሱ ማንነት ነው. አንድ ሰው ብዙ ቁጥር ባለው የግብረ ስጋ ግንኙነት ሰው ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ያሳድጋል. ስለዚህም ለራሱ እና ለህይወቱ በሙሉ እራሱ አሻሚ ወይም ሱፐርማንያን መሆኑን, እርሱ የአካል እና ነፍስና የአሸናፊው ጌታ ነው. እና በራስ የመተማመን ስጋት በራሱ በዚህ ሁኔታ መፍትሄ ሊያገኝ የማይችል በጣም ውስጣዊ ውስጣዊ ችግር በመሆኑ ሰውዬው, ልክ እንደበፊቱ እርካታና አለመረጋጋት እንደቀጠለ ነው.

የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ ተጨማሪ ችግር ይለያሉ. እነሱ ይህንን ችግር ከተለያዩ የስሜት አተያየቶች ጋር ያዛምታሉ, ቀጥሎ የተዘረዘሩትን የሚመስሉ ነገሮችን መከተል በራስ መተማመን ማጣት ነው. ለምሳሌ, ይህ እውነታ በጣም የተለመደ ነገር ነው, እውነተኛው ሰው የግድ ሚስቱ እና እመቤት መሆን አለበት. ወይም ለምሳሌ, በተወሰኑ ጥገኛዎች መካከል አንዱ ለባልንጀራው ታማኝነትን እንደሚያመጣ ይነገራል, እናም ይህን ጥገኝነት ለማስቀረት አንድ ሰው ከተለያየ መንገድ ይመጣል.

ምን ማድረግ አለብኝ?

በሁሉም ምክንያቶች በየትኛውም ሁኔታ ውስጥ ሁሉም አለመግባባቶች ሲከሰቱ መሞከር ምክንያታዊ ይሆናል. በመሠረቱ, አንድ ሰው ክህደት ውስጥ ቢገባ, ውስጣዊ ችግሮች ያሸንፈው ከሆነ, የእነዚህ ችግሮች ትክክለኛ እና ጥራት ያለው መፍትሄ ግንኙነታቸውን ብቻ እንዲያድጉ ብቻ ሳይሆን እነዚህን ስሜታዊ እና ጥልቅ ግንኙነቶች እንዲፈጥሩ ሊያደርግ ይችላል. በእርግጥ ይህ ግንኙነቱ ሊከሰት የሚችለው ግንኙነት በጣም ውድ ከሆነ ነው.

ምናልባት ከአንዳንድ አፍራሽ ስሜቶች, ከመለቃቀም, ከመጥፋት, ከመጥላት, ከአሉታዊ ስሜቶች, ከራስ ለወዳጅነት, አንድ ሰው ሁኔታውን በተለየ መልክ ለመመልከት መሞከር ይኖርበታልን? ለምሳሌ, በዚህ ሁኔታ ሁለቱ መከራ ይደርስባቸዋል. ህይወት ውስብስብ ነገር መሆኑን ለማየት. አንዳንድ ምክንያቶች የምርመራው ሂደት በስተጀርባ እንደሆነ ይገነዘባሉ. ይህ ምክንያት እኛ ያልታወቀ ሊሆን ይችላል ወይንም ደግሞ በተሳሳተ መንገድ እንተረካለን. ክህደት አንድ ምልክት መሆኑን አስታውሱ ነገር ግን ይህንን ምልክት በትክክል ከተረዱ ግንኙነቱን ማሻሻል እና ማሻሻል አይችሉም.

በመጨረሻም, ስለ ክህደት ሲናገሩ, ክህደት የመጀመሪያ እና መጨረሻ ይሆናል, እናም ግንኙነታችን እንዴት እንደሚቋረጥ መዘንጋት የለብንም, መወሰን ብቻ ነው.