ምስማሮች ተፈጥሯዊ ወይም ደማቅ ቀይ, ረጅም ወይም አጭር ሊሆኑ ይችላሉ. ግን በመጀመሪያ እነሱ ጤናማ እና በሚገባ የተሸፈኑ መሆን አለባቸው. ከተፈጥሮም እንኳን ቆንጆ ጉንጉኖች በተወሰኑ ወቅቶች ውበታቸውን ያጣሉ. ይህ ምናልባት ማሽኮርመም አለመኖር ብቻ ሳይሆን በቂ ምግብ ባለመኖሩ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ምስማሮቹ ጤናማ እና ውበቱን ለማስጠበቅ, ውጫዊ እና ውስጣዊ ይዘቶችን መጠበቅ አለብዎት. ተመጣጣኝ ምግቦችን ማሟላት, ማከፊያን ማከናወን, ብልጭ ድርግምጦችን መንከባከብ እና ከአካባቢያዊ ከሆኑ የአካባቢ ሁኔታዎች.
የውስጥ ድምር.
በሰውነት ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ሚዛን የማይሰጡ ከሆነ, በጣም ጥሩው የእጆቻቸው ጥንቃቄ እንኳን የችግሩ ምስሎችን አለመፍታት አይችለም. ልብ ይበሉ, ምንም የመከታተያ ነጥቦች አለመኖር ብቻ አይደለም. እንደ አስፈላጊ ቁሳቁሶች እጥረት (ምስማሮች በጣም ደካማ ናቸው) እና ከልክ በላይ. ለምሳሌ, በጣም ከፍተኛ የካልሲየም ደረጃዎች ጥፍሮች መፈራረስና የመለጠጥ መንቀጥቀጥ ስለሚያስከትሉ የመድሃ ጣራ እንዲድበቅ ያደርገዋል. ስለዚህ, በመሳፍቶች, በፀጉር እና በቆዳ ችግር ማንኛውም ችግር በሚኖርበት ጊዜ ይህን ችግር ለመመርመር ኤሌክትሮኒክ ጥናቶችን ማከናወን ያስፈልግ ይሆናል. ከዚያ አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ ይችላሉ. ለስላሳዎች ጤናማ ተፅዕኖ በባዮቲን (ቫይታሚን ኤች) አለው. በተጨማሪም በቪታሚን A እና E ውስጥ ያሉ መድሐኒቶችን በዩክሬን በኩል የበለፀጉ ናቸው. ይሁን እንጂ ተጨማሪ ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ፖታሽየም የሚወስዱት አንድ ሐኪም ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው. እነዚህን ፍቃዶች እርስዎ በመምረጥዎ ላይ በመውሰድ እራስዎን ሊጎዱ ይችላሉ.
ተጨማሪ ጥንቃቄ.
ምስሶቹን ከመንከባከቡ በፊት ስለነበሩ ምን እንደሚፈልጉ ማወቅ አለብዎ. ምስማሮች, ቆዳና ፀጉር, ደረቅ ወይም ቅባት ሊሆኑ ይችላሉ. የእርስዎ ተጨማሪ እርምጃዎች በዚህ ላይ ይወሰናል. በ "ዐይን" ዓይኑ ላይ "የመድሃኒት አይነት መሆን አይችልም - ማምለጥ የሠለጠነውን ጌታ መወሰን አለበት. ከዚያ በኋላ ለእንክብካቤ እና ለተጨማሪ የአመጋገብ ዘዴ ትክክለኛውን መንገድ መምረጥ ቀላል ነው. ደረቅ ጥፍሮች ከካልሲየም ድጋፎች ጋር አይወድም. ነገር ግን ካሟፏቸው ያመሰግኗቸዋል. የድንጋይ ቅርጽ (ስስ) መሰንጠቁ ምስማሮቹ ደረቅ መሆናቸውን የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል. ሁሉም ጥፍሮች ሙሉ ለሙሉ በተሟላ ሁኔታ ውስጥ የሚገኙ እና አንድ ወይም ሁለት ችግር አለባቸው. እንደ አንድ ደንብ, ተፈጥሮአዊ ነገር ነው. በዚህ ጊዜ የችግሩን ጉልበቶች በተናጠል መንከባከብ አስፈላጊ ነው.
በጣም የተለመዱት ጉድለቶች ጥፍሮች ናቸው.
ከመጠን በላይ መበታተን. እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ሕክምና በፓራፊን ውስጥ ነው. ነገር ግን ቀላል አይደለም, ግን ለእግር, ለእጅ, ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳዎች ልዩ ፓረፋን. የመድኃኒት ፓራፊን ከፋርማሲ የተለየ ነው. በቪታሚኖች እና በጣም ወሳኝ ዘይቶች የበለፀገ ነው. ስለዚህ, ምስማሮቹ የሶካራ ቀለም ያላቸውን ጥንካሬዎች ያድሳል, ያበረታታል, ያድሳል.
በጣም ለስላሳነት. ምስማሮችን ለማጠናከር በተለይም በካልሲየም ላይ የተመሰረቱ ልዩ ምግቦችን ይጠቀማሉ. በመካሄድ ላይ ያለ ሳይሆን የሚፈለገውን ውጤት እስኪያገኙ ድረስ እንደ መድሃኒት ይጠቀሙ. በጣም ረዥም የካልሲየም ውህዶች ትግበራ ወደ ጠረን ምስማሮች ሊመራ ይችላል. ከ 6-8 ሳምንታት በኋላ ማሻሻያ ካላዩ ይህንን ዘዴ መቀየር አለብዎት. ስለ ተገቢ የአመጋገብ ምግቦች ምክር ለማግኘት ወደ ልዩ ባለሙያተኛ መሄድ አለብዎት.
ጥቁ ነጠብጣቦች. ይህ በቫይታሚን እጥረት ምክንያት የተለመደ ክስተት ነው. ግን ይህ አንዱ ምክንያት ብቻ ነው. ነጭ ትኩሳቶች መድሃኒቶች በመውሰድ ሊከሰቱ ይችላሉ, ከመጠን በላይ ካልሲየም በሰውነት ውስጥ ወይም ተጨባጭ ባህሪይ ሊሆኑ ይችላሉ.
ጥቁር ነጠብጣቦች. ብዙውን ጊዜ በአደገኛ ውጤት ነው. እንዲሁም በሚያሳምዳቸው ጫማዎች ሲሄዱም ይታያል. እንዲህ ዓይነቶቹ ጉብኝቶች በተለያዩ መንገዶች ይገለጣሉ. በተለዩ ቦታዎች ላይ ማስወገድ ይችላሉ, እናም ምስሱ ቀለሙን ይቀይረዋል. በማንኛውም ሁኔታ ሊበጣጠሱ አይችሉም. መከለያው እስኪጠፋ ድረስ መጠበቅ አለብዎት - ከአንድ ዓመት በላይ ሊፈጅ ይችላል. ስፖች ሰማያዊ ወይም አረንጓዴ ካምፕ ከሆኑ የሻሚን (ሽባራ) እድገትን ለማካካስ አንድ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ማማከር ይኖርብዎታል. ከዚህም በተጨማሪ በዐለቱ ምስሎች አካባቢ የሚነሱ ቦታዎች ለስላሳ ከሆነ, ይህ ለግንዛቤ ምክንያት ነው. ምናልባትም ፈንገስ ይኖር ይሆናል. ፈንጣጣዎችን ለመዋጋት አንቲባዮቲክ መድኃኒት ብቻ ሊሰጥ ይችላል.
የማሳለያ ምክሮች-
መሠረታዊ. ምስጦቹን ቀለም እየቀቡ ከሆነ ቀስ በቀስ መተግበርን አይርሱ. የመሬቱ መሠረት የኢሜል ህይወት እንዲቆይ ብቻ አይደለም. በተጨማሪም ከመነጣጠሉና ከመነኮሳት ቆዳ ላይ ጉዳት ከማያስከትሉ ምስማሮች እና ምስጦች ውስጥ ይከላከላል. ይህ በጣም ጠቃሚ ወሳኝ ስልት ነው, በተለይም ለሴቶች, ብዙውን ጊዜ የኣንድ ሽፋን ቀለባቸውን ይቀይራሉ.
የጥፍር ፋይል. በጣም የሚያርመው የማከፊያው መንስኤ የብረት ማውጣት ፋይልን መጠቀም ነው. እንዲሁም በሁለት አቅጣጫዎች ማለትም - ወደፊት እና ወደ ኋላ. ትክክለኛው እንቅስቃሴ በአንድ አቅጣጫ ብቻ መከናወን አለበት. ተገቢ ያልሆነ "መሰንጠቂያ" በጣም የተለመደው የመደፍደብ ጥቅል ነው. ምስማሮች አንድ የጎን መዋቅር አላቸው እናም ከሁለቱም ወገኖች ሲቆረጥ መዋቅሩ ይከፈታል. ይህ ክስተት ከድስት ጸጉር ጋር ተመሳሳይ ነው. እንዲሁም ትክክለኛውን የመድኃኒት ፋይል መምረጥ አስፈላጊ ነው. እርሻው ላይ የሚረጨው ነጭ ሽፋን ለጠንካራ ጠንካራ ጥፍሮች ተስማሚ ነው. አማካኝ የእህል መጠን, በጣም ታዋቂ - ለተለመዱ ያልተነጠቁ ምስማሮች. ለስላሳ እና ለስላሳዎች ጥፍሮች, በጣም ጥራጥሬዎች ያሉበት ቦታ እንመክራለን. ትናንሽ ጥራጥሬዎች ደግሞ ምስማቶችን ለማጠናቀቅ ይጠቅማሉ. ዳይመንድ ለተሳካ እጅግ በጣም ጥሩ ሽፋን ነው. የመድኩን አወቃቀር አይጎዳውም.
የማያስችሉ ምስማሮች. በማቃለስ ወቅት በሚሰሩበት ጊዜ በጣም ልዩ የሆኑ ምስማሎችን በማጣበቅ እና በጠንካራ ጭንቅላቱ ላይ በጣም ጠንካራ ከሆነ ለስላሳዎች ጤና አደገኛ ናቸው. ይህ ሂደት ከሁለት እስከ ሶስት ሳምንታት ከአንድ ጊዜ በላይ አይፈቀድም. ይህ የአሰራር ዘዴ ከተቀነቀ በኋላ እያንዳንዱ የድንጋይ ጥፍሮች ይበልጥ ጥንካሬ ይቀንሳሉ. ለስላሳ አረንጓዴዎች, በወይራ ዘይት እርጥብ ለስላሳ ጨርቅ ሊቆራርጧቸው. ምስማሮችን አይጎዳውም እንዲሁም ጥሩ ውጤት አይሰጥም.
የጥፍርዎች መገረዝ. የመፍከቻው ጥጥሮች ፈጣን ፍጥነት እንዲባባስ ያደርጋሉ. ከዚህም በላይ በድንጋይ ላይ ባለው የድንጋይ አካል ውስጥ ያሉ የጩኸት መሣሪያዎችን ያለአንዳች ማጓጓዝ ለጉዳት እና ለጉዳት ሊዳርግ ይችላል. ይህ በአዲሱ የተሸፈኑ ጥፍሮች ላይ የማይበላሽ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል. ሙያዊ ቀለም ባለሙያ ጥቁር ድንጋይ እስኪነቀል ድረስ ቀስ ብሎ ቆርጦውን ይቦረሽራል. ምስጦቹን ከማስተካከል በፊት በቤት ውስጥ ጉም ጠጣዎች መሆን አለባቸው.
ተለዋዋጭ ምክንያቶች.
ምስማሮች መጥፋት አብዛኛውን ጊዜ በአደገኛ መድሃኒቶች ወይም ከኬሚካሎች እጅ መከላከያ አለመኖር ነው. ማንኛውም የረጅም ጊዜ ህክምና በምስማሮቹ ሁኔታ ላይ ሊንጸባረቅ ይችላል. አንዳንድ አንቲባዮቲኮችን, ሆርሞናዊ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን, የሰውነት መከላከያ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ መጥፎ ነገር ነው. ምስማሮች ይበልጥ ቀለል ያሉ እና በነጭ ምንጣቶች ሊሸፈኑ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉም ነገር ወደ ቀደመው ሁኔታው ይመለሳል. መድሃኒቱ ከተመለሰ በኋላ ምስማሮቹ ከተመለሱ, ተጨማሪ እንክብካቤ እና ተገቢ የአመጋገብ ዕርዳታ ሊያገኙ ይችላሉ.
የቤት ኬሚስትሪ ለድንካዎች አደገኛ ነው. በቆሻሻ ማጽጃ, በማጽዳት ወይም በማጠቢያ መርዝ ላይ በተለይ ለስላሳዎች ጎጂ ናቸው. ቅባቶችን ለማስወገድ እና ምስማሮቹን ማድረቅ ስላቆሙ ነው. ማሳሻዎን ለመጠበቅ ሁልጊዜ የጎማ ጓንሎችን መጠቀም አለብዎ.
በእርግዝና ወቅት እና የእርግዝና መኖዎች ሲመገቡ የመድሃ መቀመጫዎችን ሁኔታ ያዳክማሉ. ምንም እንኳን በሁለተኛው እርግዝና እርግዝና የበለጸጉ ምግቦች ምላስቃዎቹ ጠንካራ እና ውበት እንዲኖራቸው ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ ከሦስተኛው ወር እና ከጡት ማጥባት ጊዜ አንስቶ ካልሲየም ወደ ጥፍርዎቻቸው እና ብጥብጥዎ ከሚወስዳቸው ጥፍሮች ይጣላሉ. ግን አይረጋጋ, በጊዜ, ሁኔታው ተረጋጋ.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ምስማሮች የውበት ጠባቂዎች ይሆናሉ. ማራኪን ለማድረግ ሴቶችን መፍጨት, በአየር ማሸጊያ አኬላ ሽፋንና በኬሚካል መበስበያ መበስበስ ያስፈልጋል. አንድ ቀን በጣም ቆንጆ ቀን አለመሆኑ ምንም አያስደንቅም, ሴቶች ምስማሮቻቸው ደካማ, ቀጭን እና የተበታተኑ - እንደ ወረቀት መሆናቸውን ያስተውላሉ. ይህንን ለማስቀረት ከዚህ በላይ የተሰጠውን ምክር ይከተሉ. እና ቢያንስ በጥቂት ወሮች ውስጥ አንድ ጊዜ አቲኬን, አይክኬር እና ማለስ ያለ እረፍት ያዘጋጁላቸው. በትክክለኛው የእጅ ሥራ ላይ, የበሰለ ምስማሮችን መንከባከብ ችግር ነው.