ትዳሯን የፈታች አንዲት ሴት ለመዳን አምስት መመሪያዎች አሉ

እነዚህ "በሐሴትም ደስተኞች ሆነው መኖር ጀመሩ" በሚል ዓረፍተ ነገር የሚደመደሙ ተረቶች ናቸው. በሕይወታችን ውስጥ የምናደርጋቸው ምርጫዎች የመጨረሻ ደረጃ ላይሆኑ ይችላሉ. ትዳሮች ይበተናሉ - ይህ አሳዛኝ እውነታ ነው. ነገር ግን መፋታት እራስዎን ለመዝጋት ሰበብ አይደለም, በተቃራኒው, እንደገና ለመክፈት ጊዜው ነው. ነገር ግን ይህንን ቀስ በቀስ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ደንብ አንዱ: "ራስህን አሳየ"

ብዙ ሰዎች ይህ ሁኔታ ለዲፕሬሽን ቀጥተኛ መንገድ ነው ይባባሉ, ግን ፍቺው ከተቀራረቡ በኋላ, አብዛኞቹ ሴቶች የመንፈስ ጭንቀት ይይዛቸዋል, የመንፈስ ጭንቀት ይኖራቸዋል, ህይወትም ግራጫቸው ይመስላል. እርግጥ ነው, በ 32 ዎቹ ጥርሶች ውስጥ ያሉትን ጓደኞች ማዳመጥና በፈገግታ ፈገግታ ማየትም ይቻላል. ረብሻዎን በራስዎ ውስጥ አያዙር, አያወጡ, አለቅሱ, ጩኸት, የድሮውን አገልግሎት ቆዩ. የቀድሞ ፍየልዎ ምን እንደሆነ ለማወቅ ከጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ እና ይነጋገሩ.

በቤት ውስጥ ያሉትን ነገሮች አስወግዱ. ጉልበቶች እንዲፈጠሩ ከተፈቀዱም እነሱ አያስፈልጉዎትም.

የጓደኛዎች ዋነኛ ስህተት በመፋታት የተደፈረሰች ልጅን "ወደ ብርሃኑ" መጎተት ነው. ለደጅዎ ገና ልጅ ነዎት. አዎ አዎ, ልክ ነው. ከውስጠኛው ሻንጣዎ ሙሉ በሙሉ ተወስደው ባያያዙም የእርካታ ደስታዎ በጭንቀት ላይ ብቻ ነው. የተጨነቁ ስሜቶች የጊዜ ቦምብ ናቸው. በዚህ ጊዜ, እራስዎን ማበረታታት አለብዎት, ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል, ሁሉም ይከናወናሉ. እና ማመንጨት ሲጀምሩ ብቻ ነው.

ደንብ ቁጥር ሁለት "ራስዎን ይወዳሉ"

ራስዎን በመስታወት ውስጥ ይመልከቱ: - ዓይኖችዎ ይብረከረከራሉ, ፊትዎ በእንባ ያብጣል. ይሄን ግዙፍ ፍርስራሽ ለመልበስ ጊዜው ነው. ውስጣዊ ጭነት ያስፈልግዎታል. የተስፋ መቁረጥ ደረጃን ወደ "አዲስ ህይወት ለመጀመሪያ ደረጃ" ደረጃ ማለፍ በጣም አስቸጋሪ ነው. እንደሆንክ ወዲያው እንደታዘንክ ወዲያው ማቆም ቀላል አይደለም.

እዚህ መቀበል ከዚህ የልጅነት ጊዜ አንፃር ይረዳል. ወደ መስታወት ይመለሱ, የኪሳራውን ቦርሳዎን በሙሉ ይደብቁ እና ወደ ቀለም ቅላቸው ይቀጥሉ. ከልክ በላይ አትጨምሩ, በድርጊት በጥንቃቄ ይግዙ, የሴት ጓደኛዎችን ምክር አይተዉ, ይህም በዚህ አሰራር ውስጥ ሊሳተፍ ይችላል. ስለ ፀጉን አትርሳ, እነሱ ቅጥ እንዲሆኑ ይጠይቃሉ. እና አሁን እራስዎን እንደገና ተመልከቱ. መልካም, ጥሩ አይደለም?

ለተሻለ ውጤት, ወደ ጂምናዚየም, ወደ ናፒ-ሂደቶች, ዮጋ እና ሌሎች ለመለወጥ የሚረዱዎትን ቦታዎች እንጽፋለን.እነሱ ከተቋረጠ በኋላ ልጅቷ ከመጀመሪያው ይልቅ ቆንጆ እየሆነች ነው ይላሉ. መለወጥ ከቻሉ ለራስዎ ብቻ ነው.

ሦስተኛው መመሪያ "እረፍት, እረፍት, እረፍት!"

አንዳንድ ሰዎች ወደ ስራ መሄድ ይችላሉ. ነገር ግን ጭንቅላቱ ሙሉ በሙሉ ከተለያዩ ሀሳቦች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ሁሉም ሰው ትኩረቱን በሰዎች ላይ የማተኮር ዕድል አለው ማለት አይደለም. እራስዎ ከችግሮች ለመራቅ እና ዘና ለማለት መፍቀድ የተሻለ ነው. ከቤትዎ ለመራቅ ቦታ ለመምረጥ ተመራጭ ነው. ወደ ውጭ አገር መሄድ የምትችሉ ከሆነ ሂዱ. ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጉዞዎችን, ገበያ መውጣትን, የውጭ ውበቶችን ማድነቅ, ትዳራችሁን በፍፁም እንድትተዉ ያደርጋችኋል.

ግን አንድ ጥብቅ ሕግ አለ! ምንም ልበ ወለድ የለም! አሁን ከምንም ጋር ወዳጃዊ ግንኙነት. የበሰበሰ የሽግግሩ ምልክቶች ለመጥለፍ አይገደዱም, ለቀድሞው ምትክ ምትክ አይፈልጉ, እና ምንም ጥሩ አይሆንም. ራስዎን ለመንከባከብ የሚያስፈልግዎ ዋናው ነገር "እኔ ብቻ አይደለሁም, እኔ ነጻ ነኝ". በዚህ ስሜት ይደሰቱ.የቤተሰብዎ ሃላፊነት ክብደት ከትከሻዎ ላይ ስለሚጥል ክንፎቹ ከጀርባዎ ምን እንደሚሰሩ ይወቁ. ለራስዎ ትንሽ ይኑርዎት, እራስዎን ይንቁ.

አራተኛውን "እንደገና በጦርነት!"

አሁን ግን ስለ አዲስ ግንኙነቶች ማውራት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ከጋብቻቸው በኋላ ሴቶች ልጃገረዶች ከባድ የሆኑትን ልብ-ወለዶች አይስቱም. ተመሳሳይ ወለድ ላይ ለመለጠፍ መፍራት ወደ ወሲባዊ ግንኙነቶች ወይም ከነጻ ግንኙነት ጋር የሚገናኙ ሲሆን ይህም በጾታ ብቻ ይተማመናል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ የማገገም ዘዴዎች አንወስድም. ሌላ ዓይነት ሴት አለ, እሱ ግን በተቃራኒው የቡድኖች እና የቡድን ጓደኞችን አይፈልጉ, እነሱ ራሳቸውን ይዘጋሉ እና ለመሞከር እንኳን ይፈራሉ.በዚህ ሁኔታ, ድነት ወደ ጓደኞች እንደገና ሊፈለግ ይገባል.

በሱሱክ ላይ ቁጭ ብለው ሊጣጣሙ እና ተስማሚ እጩ ሊሆኑ ይችላሉ. አዲሱ የትዳር ጓደኛዎ መሆን የለበትም. ጥሩ ሰው ብቻ ይሁን. ግብዎ አዲስ ግንኙነት ለመገንባትና በአልጋው ላይ ለመጣል አይደለም. በመጀመሪያ እንደገና እንደ ሴት አይነት ስሜት ሊሰማዎት ይገባል, የወንድነት ትኩረት ምንድ ነው, የትኛው ብልሹ ማሽኮርመም ነው. ችሎታዎ በሙሉ ከእርስዎ ጋር ቆይቷል, ግን ለረዥም ጊዜ እነርሱን አልተጠቀሙባቸውም.

እንደነዚህ ያሉት ስብሰባዎች ወደ አንድ አዲስ አስገራሚ ልብስን ሲያሳድጉ እድለኞች መሆን አለብን. ይሁን እንጂ ይህ ሰው ብቻ መሆኑን ማወቅ ነው. የወደፊቱ ባል ባልታሰቡ ነገር ግን አይደለም. ለጊዜው, የተሰበረ ልብዎን ሙሉ በሙሉ የሚያስተካክለው ይሁኑ.

ደንብ አምስት: "መረዳት እና ይቅር ማለት"

ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የሚመጣዎት ትዝታዎች ህመምዎን ያቆሙበት ጊዜ ይመጣል. ስለእሱ, ልብዎ አይደበዝዝም, ነገር ግን በድንገት ወደ ሱቁ ውስጥ ቢገቡ, ንግግር አይጠፋም. Vyba ይጓዙ, እርስ በእርሳችሁ ለመዋጋት, እርስ በእርሳችሁ ለመጠገን እና እርስ በእርሳችሁ አንዳች ነገር ለማረጋገጥ የምትሞክሩ አይደሉም.

እረፍቱን የጀመረው, የጋራው ጊዜ ብቻ ነው. ማንም ከቤተሰቦች ጋር ጓደኝነት እና ጓደኞች መሄድ እንዳለባችሁ ማንም አይናገርም. በእያንዳንዱ ቆጣችሁ እርስዎ ተጠያቂ, አንድ ተጨማሪ, ትንሽ ነው, እነዚህን ስህተቶች በአዲሱ ህይወት ውስጥ አይደግሙዋቸው.