በግርዛት ደረጃ ሁለት አባጨ ነገሮች አሉ. እርስዎ በልብ ውስጥ ህጻን ይሸከማሉ, እና ይህ ሁኔታ በርስዎ ላይም በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. በዚህ ወቅት ሁሉም ነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም የተረጋጉ, ወዳጃዊ እና አዎንታዊ ናቸው. ደስታ እንደ ሕፃናት ህይወት ነው. ይህ ደግሞ በትክክል በእናቱ እና በአካል ህዋስ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ለዚህ ሂደትም መጥፎ ጎን አለው. አንዳንድ ምልክቶች አሉ. ከእነዚህ መካከል አንዱ ለፀጉር ሴቶች የሽግግር አቀማመጥ እንዴት እንደሚመረጥ ከሚሰጠው ጥያቄ ጋር ይዛመዳል.
ለየት የሚያበሳጫው የውስጥ ሱሪ ነው. ትክክለኛውን ማግኘት በጣም ከባድ ነው. አንዱ እገዳ, ሌላኛው አይሄዱም. ነገር ግን, አትበሳጭ. ብሩ በተገቢው መንገድ በትክክል እንዲቀመጥበት እና እንዲለብሱ የማይመችበት ሁለት መንገዶች ይገኛሉ. በአሁኑ ጊዜ በልብስ ማጠቢያው መካከል ትልቅ ምርጫን ይሰጠናል.
ጥራት.
ለሽርሽር የውስጥ ሱሪዎች ምቹ አይደለም, ለዚያው ጥራቱ ልዩ ትኩረት ይስጡ. የልብስ ሱቆች ከተፈጥሯዊ, ቀላል, ተራ ልብሶች, ከጥጥ ወይም ከሊኒ ጨርቆች ከተመረጡ ምርጥ ነው. ከአትዋሰው, አርቲፊሻል ጨርቆች, ናሙናዎች (ጡቦች) የተሰነጠቁ የጡት ጫፎች (ጡንቻዎች), በደረት ቆዳ ላይ የሚንገዳገድ ቁስለት እና በቀይ ቀይ ቅርጽ መበሳጨት. እና ቀላል ባክቴሪያዎች በአካል ላይ በእርጋታ ይዋሻሉ እና ወደ ቆዳ ቁስለት አይሰጡም.
ለአራትኛ ተናጠሪዎች
በሶስት ወር የመጀመሪያ ደረጃ ምንም ዓይነት ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ የለም. ልብሶች በቀላሉ ይለበጣሉ እና ምንም ቁስላት አይኖርም. ልምድ ማካተት በተለይ ልብሶችን ስለመምረጥ አይደለም. ከእርግዝና በፊት ሁልጊዜ ምን እንደሚለብሱ ልብ ይበሉ. ትልቁን ሆድ የማይታይ ነው. መደበኛ መጠን መጠን. ቆዳ በጣም ስሜታዊ አይደለም.
አሁን እርግዝና ሁለተኛ ወር አጋማሽ ይህ አራተኛ-ሀያ-አራተኛ ሳምንት ነው. ይህ ቆዳዎን በጥንቃቄ ማከም ያለብዎት ጊዜ ነው, እና ለሆድ ቁርጥራጮች ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት. በጣም ስሜታዊ እና በቀላሉ ሊቆጣጠሩት ይችላሉ. በዚህ ጊዜ ህጻኑን ለመመገብ ጡቶችዎን ማዘጋጀት መጀመር በጣም ይመከራል.
በቅድሚያ ለራስዎ ብሬን በጥንቃቄ መምረጥ ይኖርብዎታል. ቀስ በቀስ በአካሉ ላይ በሚገኝ ጥጥ ከላጣ ልብስ ይሠራል. ለቆዳ ችግር መንስኤ አይደለም. መረጋጋት ትኖራላችሁ, በጡት ጫፍ አካባቢ ምንም ምቾት አይኖርዎትም.
ወደ ሃያኛው ሳምንት ያህል, እና ምናልባት ቀደም ብለው, የፀነሱ ሴቶች ጡቶች ይበልጥ ስሜታዊ ይሆናሉ, ከባድ እና ብዙ የተሞሉ ቅርጾችን የሚያገኙ ይመስላል, ማለትም በተለያየ መጠን ይበልጣል. ስለዚህ, ያለብሱት ቀደሞዎች ለርስዎ ተስማሚ አይሆኑም. በእነዚህ ነፍሰ ጡር ሴቶች አካል ውስጥ እንዲህ ዓይነቶቹ ለውጦች እንደ ኤስትሮጅንና ፕሮጅስትሮን ያሉ አንዳንድ ሆርሞኖች ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ጭማሪ አላቸው. አዲስ የተወለደውን ህፃን በመመገብ ረገድ ጡትዎን የሚያመላክት መመሪያም አላቸው.
ጥሩ መቀመጫ እና ምቾት አይሰማዎትም - ዋናው መርህ. በእንስት እጢ ድንገት ውስጥ ጡንቻዎች ውስጥ የጡንቻ ጡንቻዎች ስለሌሉት እና የጡት አካላቱ አካላት በሥጋዊ ውጥረት ውስጥ ዘልቀው እንዲዘዋወሩ ይረዳሉ. ቀኑን ሙሉ ነፍሰ ጡር ሴቶች አሉ, እና ለጡት ብቻ ድጋፍ ሁልጊዜ ቀኑ መሆን አለበት. በተለይ ደረተኛው ከባድ በሚሆንበት ጊዜ. ጡቶቹን የሚደግፉ ልዩ ባሮች አሉ.
ዝርያዎች.
ለነፍሰ ጡር ሴቶች አንድ ብዜር በፕሮጀክቱ እና በማመልከቻው መልክ የተለያየ ነው. አንዳንድ ዘፋኞች በተቻለ መጠን ተመችቷቸው እና በእርግዝና ወራት ሁሉ ድጋፍ ይሰጣሉ, እነዚህ ደግም አንጓዎች ናቸው. ሌሎች ደግሞ ምቹ እና ምቹ በሆነ ምቹ ማረፊያ እንዲሆንላቸው ቀላል ድጋፍ ይሰጣሉ. ይህ ባሕርይ በእርግዝና ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ተገቢ ይሆናል. እንዲህ ያሉት ጥንብሮች ጫጩቶቻቸው ለደካማና ለችግር የሚጋለጡ ሴቶች ናቸው. የጡት ማጥባት ሦስተኛ አስተማማኝ ድጋፍ እና እገዛን መስጠት ቀላል ነው. ደረትን ለመደገፍ ጥብቅ ሀይሎች መግዛት አያስፈልግዎትም, በትክክል በተገቢ ሁኔታ የተነደፈ ሞዴል ያስፈልገዎታል.
አጥንት ያላቸው የፀጉር ቁሳቁሶች ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጎጂ ናቸው. እንደዚህ አይነት ጥጥሮች ከወሊድ በኋላ የወሊድ ማቆምን, የእርግዝና እና የጡት እብጠትን ችግር ማሻሻል ይችላሉ. እንደዚህ አይነት ብሬቶችን አይገዙ. ብሩሽ, ጥቁር ጽዋዎች, የሚያበሳጫ ህብረ ህዋስ መሆን የለበትም. እያንዳንዱ ኩባያ በሴቷ ደረቅ እኩል መቀመጥ አለበት.
ደካማ የጡት እጢዎች ያሉት ሴቶች አሉ. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሴቶች በፀጉር ማስቀመጫቸው የተሸፈኑ እና የተጠበቁ የሳሙና እቃዎችን እንዲጠቀሙ ይመከራል. ብዙ ይረዳል.
ጤነኛ ልጅ መውለድን አይከለክልዎትም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጭምር በአንደኛ ደረጃ ሲታይ ቀስ ብሎ የሚመስል ነገር ማለትም ትክክለኛውን ብሉሽ ለመምረጥ አለመቻል. ዋናው ነገር ሁለታችሁም ሆነ ትናንሽ ምግቦች መልካም መሆን ነው.